Курс «Тренажер для развития памяти от 7 до 99 лет»
Улучшите память и внимание за 30 дней при помощи простых упражнений с доказанной эффективностью. Регулярно попадаете в неприятности из-за своей забывчивости. Из-за стресса и постоянной спешки медленно выполняете свою работу и часто делаете ошибки. Наслышаны о болезни Альцгеймера и ищете способы поддерживать свой мозг в тонусе. После ковида или простуды чувствуете зато
Читать дальше →
Как предотвратить потери памяти? Исследователи делятся советами, которые помогут защитить ваш мозг от возрастной потери памяти.
Большинство из вас готовы тратить деньги на различные способы, помогающие избежать появления морщин и прочих проявлений влияния времени на их внешность. Однако сейчас все больше и больше людей обращают внимание на состояние здоровья и работу мозга для того, чтобы эффективно бороться с невидимым последствием старения: потерей памяти.
Хотя изменения, происходящие в мозге, и не так заметны, как появление морщин, но, на самом деле, с возрастом мозг уменьшается, связь между нервными клетками ухудшается, уменьшается их численность, поясняют ученые.
Процесс начинается еще в 30-летнем возрасте, вызывая при этом не только ухудшение настроения, но и потерю уверенности в себе, снижение уровня коммуникабельности. При всем этом люди перестают радоваться жизни, что иногда приводит к потере контроля над собой и серьезным проблемам
Наверное почти у каждого из нас возникала мысль о том, как артисты могут запомнить много слов, в то время, как у обыкновенных людях нередко возникают прооблемы запомнить в памяти незначительное количество номеров телефонных аппаратов